StranaKids.ru Сайт для детей и родителей
Ребенок и море
Отправить малыша на море – такую задачу на отпуск ставят для себя родители. Потому что солнце подарит прекрасный загар и витамин D; море – оздоровит, ведь воздух насыщен лечебными ионами йода; новые места – это новые впечатления. Необходимо ли это малышу?
Дети акклиматизацию переносят легче, чем родители. И малышу нужно совсем немного: мамино вкусное молочко, спокойный сон и хорошее настроение взрослых. А вот с этим на отдыхе могут быть проблемы.
Педиатры не рекомендуют везти в другую климатическую зону на отдых крох до 3-х лет. Соленая вода в море может вызвать раздражение детской нежной кожи. Волны могут напугать ребенка.
Загорать грудничкам, рекомендуется в наших широтах несколько минут утром, задолго до полуденного пекла. А в других широтах делать это не рекомендуется или в очень небольших дозах. Ведь доказано, что полученные в детстве солнечные ожоги напрямую связаны с злокачественными заболеваниями кожи во взрослом возрасте.
Есть бассейны с хлорированной водой, но чистота их очень сомнительна. В детские игровые комнаты деток принимают с 2-3 лет.
Остаются бассейн с хлорированной водой сомнительной чистоты, детские игровые комнаты, куда принимают только с 2-3 лет, да экскурсии по местным достопримечательностям.
Перемену климата летом дети лучше переносят и акклиматизация проходит лучше, чем зимой, когда из холода они попадают в жару. Груднички лучше всего адаптируются к новым условиям, если режим дня и питание остаётся без изменений. Если мамочка будет кушать правильно не увлекаясь новыми кушаньями и молочко останется для малыша таким же вкусным, то неприятностей с животом у крохи возможно не будет. Поэтому, выезжая на отдых с грудничком отпуск будет состоять из сплошных ограничений.
Самый подходящий возраст детей для первого выезда к морю считается 3-4 года. Перелет из холодного климата в жаркий они переносят хорошо. Но вот по возвращению с отдыха ваше чадо будет поджидать простуда. Замечено, что дети за время отдыха могут заболеть как минимум два раза (по приезду на отдых и по возвращению). И причиной этому является смена климата — ведь для организма малыша это большая нагрузка. Чтобы такое предотвратить, лучше планировать свой отдых на море не меньше трех недель, а если ребенок аллергик, то пробыть на море лучше два месяца.
С детьми дошкольного возраста отдых будет намного проще. Понятное дело, не стоит их тащить на другой конец света отдыхать, а вот ближайшие морские просторы пойдут на пользу. В этом возрасте им нравится все познавать, поэтому помимо купания в море, закаливания, игр в песке, ребенок в экскурсиях сможет составить компанию родителям.
Зачастую родители замечают, что на отдыхе их чадо теряет аппетит и стараются накормить его хоть как-нибудь впихивая незнакомые местные кушанья. Это не всегда является полезным. На отдыхе летом на улице жарко, поэтому человеческий организм нуждается в охлаждении. А у детей терморегуляция тела далеко не совершенна. Получается, что раньше организм ребенка тратил свои силы на переваривание пищи, а теперь ему приходится справляться с жарой. Поэтому летом дети едят меньше и пьют намного больше.
Ребенок и дача, деревня
Отдых с маленьким ребенком в средней полосе имеет больше преимуществ. Никаких ограничений по возрасту. Уже с месячного возраста можно выезжать за город на любое время, хоть на выходные, хоть на все лето, т.к. для малыша это привычный климат и проблем с акклиматизацией не будет.
Резких перемен в рационе питания не произойдет и малыш будет с радостью узнавать, что оказывается помидоры и морковки растут на грядке, а не на полке в магазине. На даче ваше чадо укрепит здоровье, запасется витаминами, зарядится положительными эмоциями.
На даче конечно же, тоже есть свои минусы и чтобы не омрачить ваш отдых советуем все продумать. Если дом не обогревается, то утеплитесь — купите теплые одеяла, электрообогреватель и привезите с собой теплую одежду, ведь летом ночи тоже бывают прохладными. Перед поездкой стоит узнать, куда можно будет обратиться за медицинской помощью в случае непредвиденных ситуаций. А также стоит обезопасить участок на даче — закрыть все отверстия, чтобы маленький исследователь не смог пролезть, собрать все колющие предметы, например гвозди. Не забудьте запаситесь репеллентами.
И есть одно полезное правило, которое поможет избежать расстройства кишечника — ребенок может съесть порцию ягод за один раз столько, сколько помещается в его детской ладошке.
Также найти ответы на многие интересующие вас вопросы поможет форум для родителей.
