Младенец на отдыхе. Особенности кормления

Мама, папа, я поехали в далекие края

Современные родители, если у них есть возможность и желание, не отказывают себе в удовольствии попутешествовать вместе с ребенком, даже если тот совсем еще младенец. Речь, конечно же, не идет о поездке дикарями куда-нибудь в горы – это экстрим. А вот в комфортных отелях по всему миру и в России полно семей с грудничками, малышами, даже не научившимися ползать и ходить, детьми постарше, но все равно совсем еще крошками – до года. Климатические условия большинство заботливых пап и мам выбирают, как правило, такие, чтобы детишкам отдых шел только на пользу, с развлечениями в подобных путешествиях проблем, как правило, нет, с уходом – тоже (не в джунгли же приехали), чего не скажешь о питании. Незнакомая пища и даже вода могут серьезно испортить приятное времяпровождение, заставить малыша поболеть, а взрослых поволноваться.

Чтобы не допустить плохого варианта развития событий, надо просто выполнять нехитрые действия, проще говоря: все новое, незнакомое ребенку лучше не употреблять.

Что кушали, то и продолжаем

Проще всего обстоят дела с совсем маленькими детьми (поездки с ребенком в возрасте от нескольких недель вообще не так страшны, как их себе могут представлять неподготовленные родители). Если дитя на грудном вскармливании, то основная забота матери – как можно чаще отдыхать, чтобы не пропало молоко. И как можно больше пить воды – чистой, негазированной, непременно бутилированной (с ее наличием нет проблем даже в экзотических странах). И, разумеется, перетерпеть, но не пробовать (или, если нельзя, но очень хочется, пробовать совсем понемногу) вкусную местную еду, ведь неизвестно, как она отразиться на ребенке, который свою порцию получит через молоко.

Малыши на искусственном вскармливании вообще не должны почувствовать перемен. Надо только взять упаковки со смесями про запас. Впрочем, реалии глобализации таковы, что известные марки смесей представлены в продаже в очень многих странах (хотя, нелишнем будет поинтересоваться, например, по интернету, можно ли приобрести привычную молочную смесь в той стране, куда вы направляетесь). Сложнее с водой для разведения смесей. Если есть возможность, не меняйте и ее. Если дома кипятите ту, что из под крана, за некоторое время до поездки переведите процесс приготовления на использование бутилированной.

На отдыхе не расслабляться

Для ребенка более старшего возраста возьмите привычное питание в баночках. Берите самые любимые продукты, так малыш будет кушать с аппетитом. И опять же: подстрахуйтесь, заранее подберите для отдыха страну, где есть в продаже те же самые баночки с пюре и соками.

Если ребенок понемногу ест вместе со взрослыми с общего стола, то придерживайтесь следующих правил:
— питьевая вода должна быть в бутылках и находиться всегда под рукой;
— овощи, фрукты и руки мойте с мылом, ополаскивайте только дистиллированной водой;
— от незнакомых блюд вообще воздержитесь, пробовать новое сейчас не время, не нужно вдали от дома увеличивать шансы на расстройство желудка и кишечника;
— даже привычные изделия из мяса, рыбы, молока и яиц следует давать осторожно и внимательно, чем меньше, тем лучше.