Главная / Ждем ребенка / Как родить здорового малыша?

Как родить здорового малыша?

планирование беременности Все женщины мечтают родить здорового ребенка и стараются не думать о плохом исходе. Услышать диагноз от врача о болезни только что родившегося малыша не желает никто. Это очень больно и чтобы не допустить эту боль необходимо со всей ответственностью подходить к рождению будущего члена семьи.

Начинать подготовку нужно с зачатия. Чтобы избежать возможных неприятностей, нужно планировать беременность. Очень плохо когда, узнав о беременности, будущие родители пугаются. Любая отрицательная реакция на ребенка сказывается на его развитии. В момент зачатия оба родителя должны быть абсолютно здоровы. Если есть какие-то проблемы, их нужно решить до зачатия. В сторону убираются сигареты, алкогольные напитки и медикаменты. Маме рекомендуется перед беременностью укрепить свое здоровье. Пройти обследование и в случае надобности подлечиться, ведь ей предстоит вынашивать ребенка девять месяцев.

С первых дней беременности необходимо пересмотреть свой рацион питания и график занятости. Никаких дискотек и ночных гулянок. Здоровая пища, полноценный сон, свежий воздух и щадящие нагрузки. О первых признаках говорить нет смысла, их знают все. В случае появления симптомов беременности не стоит оттягивать посещение гинеколога. Хороший компетентный доктор поможет вам справиться с беременностью. Нужно выполнять все предписания и рекомендации гинеколога. Наука движется вперед и сегодня практически каждая женщина может родить нормального здорового ребенка.

С помощью доктора будущая мама проходит психофизиологическую подготовку. Чтобы подготовиться к успешным родам, нужно разрабатывать определенные мышечные группы. Почаще гулять на свежем воздухе. Не сидеть на лавочке в парке, а ходить по парковой зоне. Настроение должно быть спокойное уравновешенное. Смотреть в будущее с уверенностью и с радостью ожидать прибавления в семействе. Мужчина должен находиться рядом с женой и окружать ее любовью и вниманием. Будущему папе тоже нужно подготовиться к появлению ребенка со всей ответственностью. Точно так же как и мама, папа проходит обследование и, если нужно, лечение.

Каждая женщина ведет наблюдение за беременностью самостоятельно. Свое личное здоровье, малейшие сомнения нужно оговаривать с доктором. Большая часть ответственности за здоровье малыша ложится на материнские плечи. Очень важно предохранять организм беременной женщины от различных недомоганий, чтобы сохранить здоровье ребенка.

Всё о детях — рождение, воспитание, развитие детей.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *